Loovlaps

Jaana Ojakäär-Kitsing

Tere, mina olen Jaana ja ma usun, et kõik lapsed sünnivad loovatena. Ning usun ka seda, et täiskasvanute vastutus on hoida seda loovust elusana ning seda omalt poolt parimate meetodite kaudu jõustada. Sel moel kasvavad loovatest lastest loovad täiskasvanud, kes saavad särada inspireerivate Loojatena Eesti ja maailma heaks. Ma olen õppinud lastejooga õpetajaks ja olen ka kahe väikese poisipõnni ema. Avastan ja uurin laste loovuse maailma ning jagan oma avastusi ja ideid siin lehel ka Sinuga:) Rõõmsat loomist!

Jooga-Mõmmi loov lastejooga Viimsis (3-8 aastastele lastele)

Tänapäeval kogevad täiskasvanute kõrval ka paljud lapsed üleliigset stressi ja isegi läbipõlemist. Tihe ülesannetest pungil kalender ning suured ootused, võivad mõjuda kurnavalt. Lisaks pakub meeltele pidevat stimulatsiooni virtuaalmaailm, mis kasvatab omakorda ärevust ning võib mõjuda halvasti unekvaliteedile. Need tagasilöögid võivad peegelduda tujutuses, nõrgenenud immuunsüsteemis ja õppimisvõime langemises. Selleks, et edukalt elus toime tulla ning terve …

Jooga-Mõmmi loov lastejooga Viimsis (3-8 aastastele lastele) Read More »

70 ideed lõõgastumiseks, et loovus saaks lennata:)

Kõigepealt hoolitse enda eest, täida oma tass ja siis oled suurepärane inspireerija ja toetaja ka teiste jaoks. Kui oleme ise väsinud ja energiast tühjad, siis on ka meie loov võimekus piiratud. Loovad ideed tulevad kõige paremini lõdvestunud olekus, sest siis ei pea aju tegelema stressi ja muredega ning headel ideedel on vaba voli pähe vupsata. …

70 ideed lõõgastumiseks, et loovus saaks lennata:) Read More »

UUS RAAMAT “Jooga-Mõmmi enesekindluse rännak”

Enesekindlus võib vahel üsna lihtsasti kõikuma lüüa. Mõne väikese asja mõjul. Olgu selleks ebaõnn võistlustel, kellegi poolt öeldud kommentaar või tunne, et ei oska ühte või teist asja piisavalt. Just neist õpetabki Jooga-Mõmm oma sõpru üle saama. Tema lihtsad tarkuseterad õpetavad end rohkem väärtustama, keskenduma oma tugevustele ja sisemisele särale. Raamatu autor Jaana on lastejooga …

UUS RAAMAT “Jooga-Mõmmi enesekindluse rännak” Read More »