Uus raamat: Jooga-Mõmmi lõdvestusharjutused lastele

Jooga-Mõmmi raamat on juturaamat lastele, mille abil lihtsaid lõdvestusharjutusi kogeda ja õppida:) Kõigil on kiire. Me unustame endale puhkehetki lubada. Ka lapsi kimbutab stress ja üleväsimus. Mõnikord isegi ärevus või uneprobleemid. Kõige paremini aitab ikkagi lõdvestumine. Selles raamatus tutvustab Jooga-Mõmm lihtsaid nippe pingete maandamiseks ning keha ja meele rahustamiseks. Sügav hingamine, rahulik liikumine ning tähelepanu …

Uus raamat: Jooga-Mõmmi lõdvestusharjutused lastele Read More »