Jõulu sigina-sagina keskel on hea teha endale üks lõõgastav kingitus – ajaauk loomiseks. Kas teadsid, et loomingu ja kunstiga tegelemisel on stressi ning pingeid maandav toime? Luues oleme olevikuhetkes – siin ja praegu. Ununevad argitoimetused ja muremõtted. Saame taas kogeda mängu ja loomisrõõmu, millest oli kantud meie lapsepõlv. Järgnevatelt linkidelt leiad väga lihtsaid ideid ja …
Olen märganud, et päris palju lapsevanemaid (ja ka teised) on kahtleval seisukohal, kuidas siis ikkagi Eestisse kolinud ja järjest populaarsust koguvasse tähtpäeva ehk Halloweeni suhtuda. Mõned vanemad lasevad lastel omapäi toimetada ja Halloweeni “hulluses” seigelda; teised püüavad seda pigem vältida ja näevad selles palju agressiivsust ja hirmutamist (“Komm või pomm!”); kolmandad on jälle mures Eesti …
Enesekindlus võib vahel üsna lihtsasti kõikuma lüüa. Mõne väikese asja mõjul. Olgu selleks ebaõnn võistlustel, kellegi poolt öeldud kommentaar või tunne, et ei oska ühte või teist asja piisavalt. Just neist õpetabki Jooga-Mõmm oma sõpru üle saama. Tema lihtsad tarkuseterad õpetavad end rohkem väärtustama, keskenduma oma tugevustele ja sisemisele särale. Raamatu autor Jaana on lastejooga …