Lastejooga lõbusate loomadega

Meisterdage kaardid loomapiltidega.

• Lõigake kõigepealt meelepärases suuruses kaardid välja nt A6 formaadis (paksemast paberist või papist).
• Joonistage sinna peale loomapildid või lõigake välja ja kleepige. Kasutada võib ka kleepekaid.

Esialgu piisab 10-st kaardist, tehke näiteks:

1. Liblikas
2. Uss (madu, kobra)
3. Koer
4. Konn
5. Lõvi
6. Kaelkirjak
7. Karu
8. Lehm
9. Lind
10. Elevant

Edasi saate oma pildikaarte kasutada harjutuste tegemiseks. Tõmmake lapsega üks kaart. Oletame, et tuleb koer. Las laps näitab, kuidas koer võiks liikuda ja tehke koos koera liigutust. Siis tõmbad ise kaardi ja näitad, kuidas Sinu meelest järgmine tegelane võiks liikuda. Teete taaskord koos harjutust. Olge liigutuste välja mõtlemisel loovad, pole ühest õiget viisi.

Vahvat joogatamist!

Inspiratsiooniks lastejooga pooside teemal…

Võite külastada koos lapsega toredaid lastejooga tunde, et inspiratsiooni koguda. Loe lisa: www.lastejooga.ee

Otsi inspiratsiooni PINTERESTIST otsingusõnaga “kids yoga.”

Kathleen Rietz – Illustration and Design: “The ABCs of Yoga for Kids” poster:

Jaana Ojakäär-Kitsing

Tere, mina olen Jaana ja ma usun, et kõik lapsed sünnivad loovatena. Ning usun ka seda, et täiskasvanute vastutus on hoida seda loovust elusana ning seda omalt poolt parimate meetodite kaudu jõustada. Sel moel kasvavad loovatest lastest loovad täiskasvanud, kes saavad särada inspireerivate Loojatena Eesti ja maailma heaks. Ma olen õppinud lastejooga õpetajaks ja olen ka kahe väikese poisipõnni ema. Avastan ja uurin laste loovuse maailma ning jagan oma avastusi ja ideid siin lehel ka Sinuga:) Rõõmsat loomist!