Kõigepealt hoolitse enda eest, täida oma tass ja siis oled suurepärane inspireerija ja toetaja ka teiste jaoks. Kui oleme ise väsinud ja energiast tühjad, siis on ka meie loov võimekus piiratud. Loovad ideed tulevad kõige paremini lõdvestunud olekus, sest siis ei pea aju tegelema stressi ja muredega ning headel ideedel on vaba voli pähe vupsata. […]
70 ideed lõõgastumiseks, et loovus saaks lennata:) Read More »
Ilmunud on uus südamlik (laste)raamat “Minu armas südameloom”. Kuulates oma südant, rändame eluteel rõõmsalt ja hoituna. Südamelooma raamat aitab saada sõbraks oma armsa südameloomaga. Raamatukaante vahel on peidus õpetlik jutuke südameloomakesest ja peotäis toredaid harjutusi. Raamat õpetab keskenduma heale, kuulama oma südant ning austama iseennast ja teisi. Piilu raamatusse! Siin on raamatu sisunäiteid: Raamatu autor on
Armas lasteraamat “Minu armas südameloom” Read More »
Värvid ergutavad meie loovust ning mõjutavad enesetunnet. Igal värvil on oma keel ning mõju. Eraldi tervendussüsteemina on välja arendatud isegi värviteraapia, kus inimese tervise ja tasakaalu taastamiseks värve kasutatakse. Lase lapsel endal otsustada, mis on see värv, mis talle praegusel hetkel kõige rohkem meeldib ja rõõmu toob. Las laps leiab endale mugava asendi, näiteks istub
Värviline hingamine Read More »