Aseta lauale või põrandale 3-10 mängulooma (nt 2-aastasele piisab alguses kolmest-neljast, aga vanematele võib rohkem panna). Laps paneb silmad kinni ja võta sel ajal 1 loom ära. Siis teeb laps silmad lahti ja peab aru saama, kes on kadunud ning tegema puuduva looma liigutust või häält. Kui teed mängu lastegrupile, siis hoolitse selle eest, et igaüks saaks […]
Tähelepanumäng “Kes on kadunud?” Read More »
Las laps pikutab mõnusalt voodis või vaibal/matil. Võid talle peale panna sooja pleedi või teki. See lõõgastav visualiseerimisharjutus sobib väga hästi ka unejutuks. Loe talle järgnev looke: Hinga sügavalt ja pehmelt, sa paitad end sooja lõõgastava õhuga. Hingad sisse rahu ja rõõmu. Välja hingates voolavad kõik mured sinu kehast ja mõtetest välja. Hingad sisse säravat valget
Visualiseerimisharjutus “Sõit pilvekesel” Read More »
Värvid ergutavad meie loovust ning mõjutavad enesetunnet. Igal värvil on oma keel ning mõju. Eraldi tervendussüsteemina on välja arendatud isegi värviteraapia, kus inimese tervise ja tasakaalu taastamiseks värve kasutatakse. Lase lapsel endal otsustada, mis on see värv, mis talle praegusel hetkel kõige rohkem meeldib ja rõõmu toob. Las laps leiab endale mugava asendi, näiteks istub
Värviline hingamine Read More »